Массаж: массаж спины

Сидячий образ жизни приводит к образованию триггерных точек в мышцах спины, что чревато нарушениями во всей опорно-двигательной системе. Массаж спины призван улучшить кровообращение и благоприятно воздействовать на нервную систему. На первом этапе мастер разогревает мышцы, чтобы упростить себе доступ к лежащей глубже мускулатуре, поддерживающей позвоночный столб. И в этот момент он осуществляет точечные приёмы типа надавливания, "раскатывания" и т.д. Специалист проходится по всем зонам по линии позвоночника: от поясницы, лопаток до шеи и плеч. По окончании все воздействия направлены, наоборот, на компенсацию тонизирующих движений.